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Gruppenleiterin: Seit 2015 Annelies Contardo in Vertretung Gerda Reich-Loidl

Übungsstunden: Mittwochs von 19.00-20.00 Uhr im Sportheim Lappach

Teilnehmer: Gruppe mit 21 Frauen. Im Durchschnitt sind 14 Frauen anwesend. Die Gruppe besteht schon seit über 25 Jahren. Es sind noch einige Gründungsmitglieder dabei.

Fortbildung: Annelies Contardo sowie die Vertreterin Gerda Reich- Loidl nehmen regelmäßig an Fortbildungslehrgängen beim Landessportverband Erding teil.

Eine Gymnastikstunde setzt sich zusammen aus:

Die Stunden werden sehr abwechslungsreich gestaltet zum Beispiel:


Teilweise werden die Übungen in Bewegung, im Stand, auf Stühlen oder auf der Matte ausgeführt.

Im fortgeschrittenen Alter ist es besonders wichtig sich zu bewegen und dass es auch Spaß macht.

10.04.2015 - Gerda Reich-Loidl